מאמרים מקצועיים

מאמרים מקצועיים

נטורופתיה בזוית אחרת

נטורופתיה בזוית אחרת

הספונג׳ה הפנימית: נטורופתיה בזוית אחרת דמיינו שאתם בבית יפה.הבית הזה, קירותיו עומדים, הוא מעוצב, ולכאורה נראה שלא חסר בו דבר.יש…
מודעות

מודעות

מחשבה בוראת מציאות – על מודעות, בריאות והקשר ביניהן יצא לכם פעם לעבוד בגינה?באמת לעבוד בגינה?לא חשוב אם גינת ירק,…
יעוץ אישי

יעוץ אישי

קחו את זה באופן אישי – הסוד הפשוט של הבריאות הטבעית העיתונות מוצפת בפרסומות, מודעות, באנרים ושלל דרכים המספרות לנו…
פגישה, חצי פגישה, וכמה שזה כואב…

פגישה, חצי פגישה, וכמה שזה כואב…

בסדרה הידועה ״סיינפלד״, באחד מהפרקים, מתיישב הגיבור על הספה בביתו ופולט תוך כדי אנחה קלה ״אוי..״חברתו מייד מזנקת ואומרת לו…
מה בין עיכול לנפיחות בטנית?

מה בין עיכול לנפיחות בטנית?

קמת בבוקר, ניגשת לארון, הוצאת את הג׳ינס הרגיל, והוא לא נסגר.עלית על המשקל, וראית בדיוק את אותם מספרים כמו בימים…
״ובחרת בחיים״ - על תפקידי הפרוביוטיקה בחיינו

״ובחרת בחיים״ - על תפקידי הפרוביוטיקה בחיינו

הבחירה בחיים, חיים בריאים וטובים היא דרך בה צועדים אנשים רבים. זו דרך מתגמלת, מפתחת, משמחת, ורצופה הצלחות.אחד ה״שערים״ לאורח…
חוסר ריכוז וזיכרון

חוסר ריכוז וזיכרון

שליטה מוחית – על זיכרון, ריכוז ועוד… המוח הוא אחת התעלומות הגדולות ביותר בגוף האדם.אנחנו יודעים שהוא אחראי על הפעולות…
עייפות וחוסר אנרגיה

עייפות וחוסר אנרגיה

״זה הזמן להתעורר!״ – על עייפות וחוסר אנרגיה שמתם לב איך רב הביטויים שמדברים על עייפות מתארים אותה בצורה ממש…
מצבי לחץ וחרדה

מצבי לחץ וחרדה

תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר – הפחתת מתח ולחץ באורח החיים המודרני: לא פעם, כשנתקלים בשאלה: ״מה היה יכול…
חיזוק מערכת החיסון

חיזוק מערכת החיסון

עולים להגנה – שמירה על מערכת החיסון בתקופת הקורונה, וגם בכלל: בחודשים האחרונים הבריאות שלנו תחת מתקפה.אם על ידי נגיף…
טיפוח מבפנים

טיפוח מבפנים

אל תסתכל בקנקן:- בדוק מה מזגו לתוכו (טיפוח קוסמטי ״מבפנים״): כשהיינו צעירים, וביקשו מאיתנו למרוח קרם הגנה, להפסיק להשתזף כל…
חיטוב והרזיה

חיטוב והרזיה

המכה ה11 – השמנת יתר כמה אנחנו עוסקים במראה שלנו.כל כך הרבה.ולמה?המראה שלנו מייצג אותנו בעולם, ואנחנו, יצורים חברתיים שכמותנו…

הרשמה לניוזלטר - מידע ועדכונים

אשמח לשמוע ממך, יוכי.

ליצירת שיתופי פעולה

אשמח לשמוע ממך, יוכי.

להזמנת הרצאה או סדנה

אשמח לשמוע ממך, יוכי.

צרו קשר לפגישת יעוץ אישי

אשמח לשמוע ממך, יוכי.

דילוג לתוכן